鸡皮肤(鸡腿和大腿) ,增强型,煮熟,烤

每 100 克

水 (克 )40.73
热量 (大卡 )421.0
热量 (千焦 )1763.0
蛋白质 (克 )20.31
总脂肪 (克 )37.6
灰份 (克 )0.91
碳水化合物 (克 )0.44
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )15.0
铁 (毫克 )1.17
镁 (毫克 )18.0
磷 (毫克 )176.0
钾 (毫克 )198.0
钠 (毫克 )162.0
锌 (毫克 )1.51
铜 (毫克 )0.068
锰 (毫克 )0.013
硒 (微克 )20.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.057
核黄素 (毫克 )0.125
烟酸 (毫克 )4.045
维生素B-6 (毫克 )0.185
总叶酸 (微克 )3.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )3.0
叶酸, DFE (微克 )3.0
总胆碱 (毫克 )70.7
甜菜碱 (毫克 )17.9
维生素B - 12 (微克 )0.56
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )53.0
视黄醇 (微克 )53.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )176.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.43
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.21
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.06
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.19
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.4
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.4
维生素D (IU )17.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )19.6
总饱和脂肪酸 (克 )11.376
4:0 (克 )0.001
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.006
10:0 (克 )0.008
12:0 (克 )0.046
14:0 (克 )0.247
15:0 (克 )0.03
16:0 (克 )8.906
17:0 (克 )0.048
18:0 (克 )2.025
20:0 (克 )0.031
22:0 (克 )0.023
24:0 (克 )0.004
总单不饱和脂肪酸 (克 )18.57
14:1 (克 )0.092
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )2.802
16:1 ? (克 )2.781
16:1 t (克 )0.021
17:1 (克 )0.04
18:1未分化 (克 )15.358
18:1 ? (克 )15.184
18:1 t (克 )0.174
20:1 (克 )0.272
22:1未分化 (克 )0.006
22:1 ? (克 )0.006
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )9.145
18:2未分化 (克 )8.338
18:2 n一6 C,C (克 )8.198
18:2 胶质液泡 (克 )0.053
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.087
18:3未分化 (克 )0.467
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.467
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.01
20:2 N-6 C,C (克 )0.05
20:3未分化 (克 )0.065
20:3 n一3 (克 )0.003
20:3 n一6 (克 )0.062
20:4未分化 (克 )0.142
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.011
22:4 (克 )0.031
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.016
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.011
总反式脂肪酸 (克 )0.282
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.195
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.087
胆固醇 (毫克 )154.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0